Vol-au-vent d’automne

Voici une recette facile, impossible à rater et parfaite pour les froides soirées d’automne :p

Ingrédients: (4 portions)

  • Boîte de pains vol-au-vent
  • 2 poitrines de poulets désossées
  • Petite boîte de conserve carottes & petits pois
  • Petite boîte de conserve de grains de maïs (pas crème, grains!)
  • Soupe crème de poulet st-hubert
  • 1 gros oignon
  • 1 courgette
  • Brocoli (une douzaine de morceaux)
  • (facultatifs: poudre de curry, sauce soya, amidon de maïs)
  • Beurre

Étapes:

  • Coupez le poulet en petits cubes et laisser de côté
  • Dans une casserole, faites fondre du beurre (tranche de 1cm)
  • Ajoutez l’oignon coupé en petits morceaux
  • Ajoutez la courgette coupées en morceaux
  • Ajoutez le brocoli, les carottes+petits pois et le maïs
  • Ajoutez 2 tiers de la canne de crème de poulet st-hubert
  • Laissez mijoter 3-5 minutes. Pendant ce temps, faites cuire le poulet dans une poêle dans  du beurre
  • (Facultatif: assaisonnez le poulet avec 6 jets de sauce soya et 2 cuil.table de poudre de curry)
  • Lorsque le poulet est bien cuit, égouttez-le pour enlever tout liquide
  • Ajoutez le poulet dans la casserole
  • Chauffez les pains au four (à 350 pendant 5-8min….surveillez-les!)
  • (Facultatif: si vous voulez épaissir la sauce pour avoir des vol-au-vent plus croustillants, mélangez 1 cuil.thé d’amidon de maïs avec 1cm d’eau dans un verre, et versez ce mélange dans la sauce. Brassez légèrement pendant 1 ou 2 minutes pour laisser le temps à la sauce d’épaissir)
  • Sortez les pains du four (duh!) et nappez-les de succulente sauce
  • VOILÀ!  Facilo Presto!

PS: quand j’ai des restants de sauce mais qu’il ne reste plus de pain, je mange ça sur des toasts et c’est aussi bon! ;)

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